12-3-30, ovvero quando la camminata diventa virale
Nel corso del 2023 diventerà sempre più virale nella routine degli sportivi e non solo, è l’allenamento su tapis roulant 12-3-30. Negli ultimi anni, complice anche il Covid, è cambiato il modo di allenarsi. I workout casalinghi sono diventati sempre più virali
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