Salute e benessere sono due termini che usiamo spesso per indicare il nostro stato di forma fisica e mentale. Ma cosa significano esattamente? E quali sono le differenze tra i due concetti?
Molti uomini ignorano questo piccolo vizio quotidiano, ma le conseguenze possono essere gravi per la salute
La psoriasi, una malattia cronica della pelle. Cosa dobbiamo sapere in merito?
Il sale può essere un grande alleato per la nostra salute, ma non quello che ingeriamo attraverso gli alimenti che potrebbero causare un aumento della pressione del sangue. E tutto questo è possibile grazie all’haloterapia.
La vita moderna con i suoi ritmi frenetici incide in maniera negativa sul fisico e sulla mente di ogni persona; un problema quello della stanchezza fisica e mentale che in molti sottovalutano o che considerano irrisolvibile.
Benessere lui a teatro: come ritrovare la fiducia in se stessi grazie a un hobby che può diventare qualcosa in più e perché farlo.
La bromelina è uno degli integratori più efficaci per guarire rapidamente da infortuni fisici: ecco in cosa consiste e da dove si estrae.
La patologia dell’alopecia si può risolvere con l’intervento chirurgico del trapianto dei capelli oppure no?
Anche gli uomini sono sottoposti a rispettare certi canoni del fisico maschile, ma possono essere realmente raggiunti
Dopo aver già affrontato l’argomento dei benefici degli sport ad alta intensità, gli HIIT (high intensity interval training) nell’articolo I migliori allenamenti HIIT per principianti, bruciare grassi ed aumentare la resistenza con efficacia, andiamo ora ad osservare da vicino una tipologia di sport che si basa proprio sull’alta intesità: il CrossFit