Yoga e meditazione: pratiche quotidiane per l’uomo moderno per avvicinarsi rilassati all’estate ????♂️
Viviamo in un mondo dominato dalla velocità, dallo stress e dal sovraccarico informativo, yoga e meditazione rappresentano due alleati preziosi per l’uomo moderno. Non sono solo antiche discipline orientali, ma veri e propri strumenti per migliorare la qualità della vita, ristabilire l’equilibrio
