Hai bisogno di una pausa dallo schermo di un pc, di una Tv o di un cellulare? Ecco cosa consigliano gli psicologi.
Impossibile attraversare una giornata del 2025 senza incrociare la luce blu di uno schermo, che sia quella discreta del tuo smartphone o quella più evidente che illumina il salotto la sera: E se dietro l'onnipresenza degli schermi si celasse una vera urgenza:
