Svegliarsi prima dell’alba per allenarsi: la nuova abitudine degli uomini che vogliono dominare la giornata.
Sveglia alle 5:30. Scarpe da running, buio fuori, caffè ancora caldo sul bancone della cucina. Suona come una scena da film d'azione, eppure è la realtà quotidiana di milioni di italiani.
