Gli italiani sono soddisfatti della propria vita? Secondo un’indagine Istat la metà dei cittadini del Belpaese sarebbe entusiasta della propria condizione.

La soddisfazione personale è un concetto molto singolare. Ogni persona, infatti, può trovare gratificazione e piacere in modi differenti. Alcuni individui concentrano la propria esistenza sul raggiungimento di obiettivi professionali, trovando soddisfazione nella carriera. Diversamente altre persone possono trovare maggiore gratificazione nel dedicare il proprio tempo alla famiglia. La soddisfazione, tuttavia, ingloba anche altri aspetti che riguardano la vita quotidiana.

Quando si parla di uomini e personalità, saltano fuori sempre più spesso due termini: Uomo Alpha e Uomo Sigma. Due archetipi diversi, affascinanti, che aiutano a comprendere meglio noi stessi e il nostro modo di stare nel mondo. Ma da dove nasce questa distinzione? E, soprattutto, in quale categoria ti riconosci? Ne parliamo in questo articolo.

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Il corteggiamento ha una storia lunga e radicata; un tempo, il corteggiamento rappresentava un momento di grande attenzione e cura…

La rottura di una relazione significativa rappresenta uno degli eventi più dolorosi che un uomo possa affrontare nella propria vita emotiva; che si tratti della fine di un matrimonio decennale o di una relazione più breve ma intensa, il senso di perdita, confusione e smarrimento che ne consegue può risultare destabilizzante anche per chi si è sempre considerato emotivamente equilibrato

La ruminazione mentale è come un disco rotto che continua a riprodurre le stesse note dolorose nella nostra mente. Immagina di avere un pensiero negativo che, anziché passare come una nuvola nel cielo, diventa un ospite indesiderato che si rifiuta di andarsene. È quel ciclo di pensieri cupi che ti tiene sveglio la notte, ripercorrendo errori passati o preoccupazioni future, senza mai giungere a una soluzione

Parliamo del Blue Monday, una particolare giornata che cade solitamente il terzo lunedì di Gennaio, quest’anno il 20, e nota come quella più triste dell’anno.
Una giornata difficile da portare avanti a causa di ben precisi fattori, quali il freddo, le poche ore di luce, e il rientro al quotidiano dopo le festività natalizie